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Gedankenreisen

Leselust statt Lesefrust - oder wie ein Bücherstapel als Positivspirale des Glücks funktioniert

Ich hoffe, euch geht es wie mir: Ich lese gerne Bücher. Damit diese Leselust nicht abbricht, folge ich dem Ratschlag von Darious Forroux aus dem Buch "Win your inner battles". Er schreibt, wenn du mehr lesen möchtest, kauf mehr Bücher. Hast du mehr Bücher, hast du mehr Auswahl. Mit der Auswahl – also einem großen Stapel ungelesener Bücher – hast du keine Ausrede, nicht zu lesen.

2025-04-01 5 Minuten

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Produktiv sein in schwieriger Umgebung - was funktioniert in kalten Sporthallen und überfüllten Zügen?

Ich verbringe häufig Zeit als Begleiter im Zug oder in Sporthallen. Da habe ich mir die Frage gestellt, wie kann ich produktiv sein, wenn ich stets nur für kurze Zeitintervalle ungestört bin? Ich probierte verschiedene Ansätze und berichte euch von meinen Ergebnissen. Es ist wichtig, flexibel zu sein und neue Wege zu finden.

2025-02-04 4 Minuten

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Gedanken zu den 10 Regeln für viel Energie bei 40+ - Teil 2 von 2

Im zweiten Teil bespreche ich die letzten 5 Regeln in Anlehnung an Pete Williams Artikel, um zu verstehen, warum voller Energie zu sein auch im Alter kein Geheimnis ist.

2025-01-28 5 Minuten

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Gedanken zu den 10 Regeln für viel Energie mit 40+ - Teil 1 von 2

Gesundheit und Energie hängen nicht mit dem Alter zusammen – in Anlehnung an Pete Williams Artikel bespreche ich die ersten 5 Regeln, um voller Energie zu sein.

2025-01-24 5 Minuten

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Life Hack - Anwesenheitslisten beim Training

Als Trainer von großen Gruppen mit Kindern zwischen 6 und 16 Jahren war ich auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, die Teilnehmerliste zu erstellen. Die Herausforderungen waren groß und die Lösung am Ende sehr einfach.

2025-01-21 4 Minuten

Gedankenreisen

Befreit vom Papierkram – Unterlagen digitalisieren

Mit dem Start ins neue Jahr ist es bei mir zur Routine geworden, meinen Home-Office-Arbeitsplatz umzugestalten. Dieses Mal ist es etwas drastischer ausgefallen. Ich bin vom größeren in ein kleineres Zimmer umgezogen. Dabei musste ich enorm entschlacken und das hat sich ausgezeichnet angefühlt. Locher, Tacker, Klarsichthüllen und alles, was für die analoge Büroarbeit notwendig war, wurde jetzt e…

2025-01-04 3 Minuten