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Gedankenreisen

Produktiv sein in schwieriger Umgebung - was funktioniert in kalten Sporthallen und überfüllten Zügen?

Ich verbringe häufig Zeit als Begleiter im Zug oder in Sporthallen. Da habe ich mir die Frage gestellt, wie kann ich produktiv sein, wenn ich stets nur für kurze Zeitintervalle ungestört bin? Ich probierte verschiedene Ansätze und berichte euch von meinen Ergebnissen. Es ist wichtig, flexibel zu sein und neue Wege zu finden.

2025-02-04 4 Minuten

Gedankenreisen

Gedanken zu den 10 Regeln für viel Energie bei 40+ - Teil 2 von 2

Im zweiten Teil bespreche ich die letzten 5 Regeln in Anlehnung an Pete Williams Artikel, um zu verstehen, warum voller Energie zu sein auch im Alter kein Geheimnis ist.

2025-01-28 5 Minuten

Gedankenreisen

Gedanken zu den 10 Regeln für viel Energie mit 40+ - Teil 1 von 2

Gesundheit und Energie hängen nicht mit dem Alter zusammen – in Anlehnung an Pete Williams Artikel bespreche ich die ersten 5 Regeln, um voller Energie zu sein.

2025-01-24 5 Minuten

Gedankenreisen

Life Hack - Anwesenheitslisten beim Training

Als Trainer von großen Gruppen mit Kindern zwischen 6 und 16 Jahren war ich auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, die Teilnehmerliste zu erstellen. Die Herausforderungen waren groß und die Lösung am Ende sehr einfach.

2025-01-21 4 Minuten

Gedankenreisen

Befreit vom Papierkram – Unterlagen digitalisieren

Mit dem Start ins neue Jahr ist es bei mir zur Routine geworden, meinen Home-Office-Arbeitsplatz umzugestalten. Dieses Mal ist es etwas drastischer ausgefallen. Ich bin vom größeren in ein kleineres Zimmer umgezogen. Dabei musste ich enorm entschlacken und das hat sich ausgezeichnet angefühlt. Locher, Tacker, Klarsichthüllen und alles, was für die analoge Büroarbeit notwendig war, wurde jetzt e…

2025-01-04 3 Minuten

Gedankenreisen

Bullet Journaling - wie ich dazu kam

Ein neuer Eintrag auf meiner Einkaufsliste: neues Bullet-Journal kaufen! In der Vergangenheit habe ich das Tagebuchschreiben nie durchgehalten. Doch jetzt ist es Quell meiner Inspiration. Wie kam ich dazu? Lass mich euch mitnehmen!

2024-12-06 4 Minuten